Скакалка резиновая с утяжелителем Everlast черный 300см -10,0

Утяжеление до 900 грамм на каждой ручке скакалки. Регулируемая длина скакалки до 3 метров.
Доступность: Нет в наличии
Артикул: GBEV5313 черный 300см -10,0
2 100 руб.
Доставить в
*
*
Спопсоб доставки
Название
Ориентировочная дата доставки
Цена
Нет способов доставки

Скакалка с утяжелителем позволяет равномерно увеличивать нагрузку в течение тренировочного цикла. Это повышает эффективность тренировок, и решает проблему "привыкания" мышц к режиму занятий. Также можно изменять нагрузку в течение серии подходов во время одной тренировки от меньшего к большему весу или наоборот. Если у Вас недостаточно опыта для принятия решения, следуйте рекомендациям тренера.

Скакалка с утяжелителем предназначена для укрепления кистей рук, а не для "сгонки" веса. Для сгонки веса следует использовать скоростные скакалки.

Скакалка с утяжелителем одновременно с эффектом укреплениея связок и мышц кистей рук позволяет снизить нагрузку непосредственно на суставы кистей, уменьшая "биение" в суставах за счет большей массы ручек. Использование скакалки с утяжелителем по сути есть совмещение упражнения с традиционной скакалкой и классических упражнений с легкими гантелями.

Видео тренировки со скакалкой с профессиональным боксером Андре Уордом